Sportska skola "Junak" radi po planu i programu strukturno
podjeljenom na tri tromjesecja. Osim redovnih aktivnosti skola u svakoj
skolskoj godini organizuje i dodatne sadrzaje kao sto su skijanje,
jahanje, plivanje, narodne igre, veslanje, logorovanje, voznja
biciklom...
Informacije o dodatnim aktivnostima moci cete da nadjete na nasoj stranici "desavanja" u
vrijeme kada se one budu organizovale.
RASPORED
TRENINGA I PLAN AKTIVNOSTI - MLADJA
GRUPA
Prvo Tromesecje
-
OSNOVE TEHNIKA SA LOPTOM Kotrljanje-Bacanje-Hvatanje-Prijem i
dodavanje
lopte-Vodjenje
Primjena: Izmedju cetiri vatre, Smetlar, stafete....
-
BORENJE
KARATE Stavovi-Kretanja-Udarci rukom i nogom-Blokade
SAMOOBRANA Mjere predostroznosti: ulica, kuca, trgovina... -Postupci u
urgentnim
situacijama- Primjena tehnika samoobrane
-
IGRE SA I BEZ REKVIZITA
Drugo Tromesecje

Trece Tromesecje
-
BORENJE
SAMOOBRANA Obrana od hvatova, gusenja, udaraca-Postupci i radnje u urgentnim
situacijama
RUSKI SISTEM BORENJA Kretanje-Obrana-Parter
-
SPORT
FUDBAL Prijem-Dodavanje-Vodjenje-Sutevi -Tehnike golmana-Igra
ODBOJKA Vrsno odbijanje-Cekic-Serva-Blok-Igra
-
IGRE SA I BEZ REKVIZITA

RASPORED RENINGA I PLAN AKTIVNOSTI - STARIJA GRUPA
U cilju temeljitijeg usvajanja elemenata i njihove
primjene u igri, program za stariju grupu podeljen je na DVA SEMESTRA
umjesto tri tromesecja kao do sada.
Fokus programa starije
grupe je na ucenju
osnova kosarkaske igre kroz SKOLU KOSARKE, kao jednoj od nasih najpopularnijih
i najtrofejnijih
sportova. Elementi
borenja, igara i dodatnih sportova i dalje su zastupljeni u programu.
Skola Kosarke
Sportska skola
Junak zadrzava pravo na izmjenu i dopunu plana i programa